Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2017
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1408 kcal
|
Tłusz: 33,50g | Białk: 65,12g | Węglo: 217,09g.
Śniadanie: Jana Twaróg Półtłusty, Gruszki, Banan, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Lunch: Banan, Jabłko Pieczone, Gotowana Dynia, Mięso z Indyka, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Obiad: Mięso z Królika, Zupa Ziemniaczana. Przekąski/Inne: Masło, Lidl Bułka Pszenna, Krasnystaw Kefir, Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|