Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2017
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
508 kcal
|
Tłusz: 9,31g | Białk: 22,06g | Węglo: 89,02g.
Śniadanie: Brzoskwinie, JAGR Jogurt Waniliowy. Lunch: Arbuz, Banan, Delikate Twarożek Naturalny. więcej...
|
|
2327 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny, Karmienie Piersią - 9 godziny, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|