Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2017
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2017:
|
1304 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 102,59g | Węglo: 121,27g.
Śniadanie: Cynamon, Jabłko, Zott Jogurt Naturalny, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Piersi Kurczak, Almette Jogurtowy, Ketchup, Mlekovita Ser Ementaler, Biedronka Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|