Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 stycznia 2018
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
760 kcal
|
Tłusz: 24,38g | Białk: 60,58g | Węglo: 76,10g.
Śniadanie: Migdały, Banan, Gruszki, Tesco Płatki Owsiane Górskie z Siemieniem Lnianym. Obiad: Mieszane Warzywa (Mrożone), Zapiekany lub Pieczony Łosoś. Przekąski/Inne: Krasnystaw Serek Wiejski, Wasa Pieczywo Żytnie, Miód. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|