Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
maj 2024 |
sob. 18: |
511 *
|
36%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,70g |
|
36,64g |
|
44,64g |
|
-
|
-
|
pt. 17: |
1152 *
|
82%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
34,74g |
|
50,14g |
|
159,00g |
|
-
|
-
|
czw. 16: |
1885 *
|
135%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
76,77g |
|
84,12g |
|
168,67g |
|
-
|
-
|
śr. 15: |
1545 *
|
110%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
31,60g |
|
105,37g |
|
213,08g |
|
-
|
-
|
wt. 14: |
939 *
|
67%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,80g |
|
58,37g |
|
137,94g |
|
-
|
-
|
kwiecień 2024 |
czw. 4: |
300 *
|
21%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
15,50g |
|
17,18g |
|
20,37g |
|
-
|
-
|
marzec 2024 |
czw. 21: |
521 *
|
37%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,39g |
|
39,87g |
|
56,68g |
|
-
|
-
|
wt. 12: |
229 *
|
16%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
6,56g |
|
10,48g |
|
31,47g |
|
-
|
-
|
pon. 11: |
328 *
|
23%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
11,25g |
|
27,68g |
|
28,42g |
|
-
|
-
|
sob. 9: |
342 *
|
24%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
2,83g |
|
36,39g |
|
41,88g |
|
-
|
-
|
pt. 8: |
957 *
|
68%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
30,35g |
|
22,09g |
|
146,89g |
|
-
|
-
|
czw. 7: |
308 *
|
22%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
13,74g |
|
15,33g |
|
29,62g |
|
-
|
-
|
śr. 6: |
438 *
|
31%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
4,19g |
|
32,33g |
|
67,69g |
|
-
|
-
|
wt. 5: |
1299 *
|
93%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,21g |
|
92,57g |
|
147,22g |
|
-
|
-
|
pon. 4: |
1490 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,50g |
|
84,40g |
|
183,94g |
|
-
|
-
|
niedz. 3: |
1039 *
|
74%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
16,83g |
|
68,30g |
|
148,32g |
|
-
|
-
|
sob. 2: |
1815 *
|
130%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
55,58g |
|
69,85g |
|
204,62g |
|
-
|
-
|
pt. 1: |
919 *
|
66%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
14,26g |
|
73,87g |
|
120,59g |
|
-
|
-
|
luty 2024 |
czw. 29: |
1313 *
|
94%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
42,26g |
|
109,09g |
|
114,74g |
|
-
|
-
|
śr. 28: |
241 *
|
17%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
9,75g |
|
15,67g |
|
20,28g |
|
-
|
-
|
|
|