| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1393 kJ
17%
333 kcal
Tłuszcze
24,59g
35%
Tłuszcz Nasycony
10,183g
51%
Tłuszcz Jednonienasycony
9,16g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,012g
Węglowodany
6,3g
2%
Cukier
4,03g
4%
Błonnik
1,9g
Białko
22,05g
44%
Sól
1,53g
25%
Cholesterol
418mg
Potas
412mg
21%
Ostatnia aktualizacja: 17 sie 15 08:48 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (8%)
Tłuszcze (66%)
Białko (26%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
333
|
|
Tłusz
24,59g
|
|
Węglo
6,3g
|
|
Białk
22,05g
|
|
Jest 333 kalorii w 1 porcji Omlet z Pomidorem i Serem.
|
| Podział Kalorii: 66% tłusz, 8% węglo, 26% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
