| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
565 kJ
7%
135 kcal
Tłuszcze
0,69g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,114g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,258g
Węglowodany
33,69g
13%
Cukier
18,98g
21%
Błonnik
6,4g
Białko
2,82g
6%
Sól
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
711mg
36%
Ostatnia aktualizacja: 22 gru 15 08:50 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (89%)
Tłuszcze (4%)
Białko (7%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
135
|
|
Tłusz
0,69g
|
|
Węglo
33,69g
|
|
Białk
2,83g
|
|
Jest 135 kalorii w 1 porcji Koktajl Szpinakowy.
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 88% węglo, 7% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
