Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: oliwiktus

Bułka Domowa

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1217 kJ
15%
291 kcal
Tłuszcze
6,37g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,081g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,508g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,172g
Węglowodany
48,54g
19%
Cukier
2,77g
3%
Błonnik
2,4g
Białko
9,25g
18%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
42mg
Potas
201mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 14 kwi 20 04:04 PM
15%
z GDA *
(291 cal)
15% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (67%)
 
Tłuszcze (20%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
291
Tłusz
6,37g
Węglo
48,54g
Białk
9,25g
Jest 291 kalorii w 1 porcji Bułka Domowa.
Podział Kalorii: 20% tłusz, 67% węglo, 13% białk.

Podobna Żywność:

Biała Miękka Bułka
Bułka Pszenna
Bułka na Zakwasie
Bułka Gryczana
Bułka Maślana
Bułka Tarta
Keto Bułka
Bułka z Ziarnami
Bułka Sojowa
Bułka Kukurydziana
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.