| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
808 kJ
10%
193 kcal
Tłuszcze
7,6g
11%
Tłuszcz Nasycony
1,399g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,069g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,244g
Węglowodany
24,61g
9%
Cukier
17,66g
20%
Błonnik
3,4g
Białko
5,76g
12%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
288mg
14%
Ostatnia aktualizacja: 04 cze 20 06:55 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (52%)
Tłuszcze (36%)
Białko (12%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
193
|
|
Tłusz
7,6g
|
|
Węglo
24,61g
|
|
Białk
5,76g
|
|
Jest 193 kalorii w 1 porcji Chia z Truskawkami i Banan.
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 52% węglo, 12% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
