Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
883 kJ
11%
211 kcal
Tłuszcze
13,94g
20%
Tłuszcz Nasycony
6,74g
34%
Tłuszcze Trans
0,03g
Tłuszcz Jednonienasycony
4,764g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,317g
Węglowodany
8,65g
3%
Cukier
3,98g
4%
Błonnik
2,2g
Białko
12,66g
25%
Sól
0,34g
6%
Cholesterol
224mg
Potas
380mg
19%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 08 cze 20 03:20 AM
11%
z GDA *
(211 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (16%)
 
Tłuszcze (60%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
211
Tłusz
13,94g
Węglo
8,65g
Białk
12,66g
Jest 211 kalorii w 1 porcji Sałatka Jarzynowa z Wątróbką Drobiową.
Podział Kalorii: 60% tłusz, 16% węglo, 24% białk.

Podobna Żywność:

Sałatka Jarzynowa
Sałatka Jarzynowa bez Majonezu
Zupa Jarzynowa
Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana)
Sałatka Krabowa
Sałatka Ziemniaczana
Sałatka z Tuńczykiem
Sałatka z Taco
Sałatka Ziemniaczana w Stylu Niemieckim
Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.