Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
124 kJ
1%
30 kcal
Tłuszcze
1,19g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,153g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,159g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,057g
Węglowodany
4,38g
2%
Cukier
0,07g
0%
Błonnik
0,3g
Białko
2,64g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
18mg
Potas
6mg
0%
Ostatnia aktualizacja: 19 cze 20 07:08 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (28%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
30
|
|
Tłusz
1,19g
|
|
Węglo
4,38g
|
|
Białk
2,64g
|
Jest 30 kalorii w 1 porcji Naleśniki z Twarogiem.
|
Podział Kalorii: 28% tłusz, 45% węglo, 27% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.