| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
782 kJ
9%
187 kcal
Tłuszcze
13,29g
19%
Tłuszcz Nasycony
6,432g
32%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,92g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,117g
Węglowodany
7,61g
3%
Cukier
0,99g
1%
Błonnik
0,4g
Białko
11,91g
24%
Sól
0,4g
7%
Cholesterol
279mg
Potas
108mg
5%
Ostatnia aktualizacja: 07 paź 20 06:05 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (15%)
Tłuszcze (61%)
Białko (24%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
187
|
|
Tłusz
13,29g
|
|
Węglo
7,61g
|
|
Białk
11,91g
|
|
Jest 187 kalorii w 1 porcji Gofry.
|
| Podział Kalorii: 61% tłusz, 15% węglo, 24% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
