Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
615 kJ
7%
147 kcal
Tłuszcze
5,61g
8%
Tłuszcz Nasycony
0,587g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,772g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,293g
Węglowodany
20,21g
8%
Cukier
7,43g
8%
Błonnik
2,3g
Białko
3,33g
7%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
21mg
1%
Ostatnia aktualizacja: 11 paź 20 09:48 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (56%)
Tłuszcze (35%)
Białko (9%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
147
|
|
Tłusz
5,61g
|
|
Węglo
20,21g
|
|
Białk
3,33g
|
Jest 147 kalorii w 1 porcji Granola.
|
Podział Kalorii: 35% tłusz, 56% węglo, 9% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.