| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1002 kJ
12%
239 kcal
Tłuszcze
6,4g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,072g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,656g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,199g
Węglowodany
32,41g
12%
Cukier
3,61g
4%
Błonnik
8,1g
Białko
9,89g
20%
Sól
1,10g
18%
Cholesterol
1mg
Potas
77mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 03 mar 21 10:52 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (25%)
Białko (17%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
239
|
|
Tłusz
6,4g
|
|
Węglo
32,41g
|
|
Białk
9,89g
|
|
Jest 239 kalorii w 1 porcji Bułki Grahamki z Mąką Orkiszową.
|
| Podział Kalorii: 25% tłusz, 57% węglo, 17% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
