| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1360 kJ
16%
325 kcal
Tłuszcze
6,42g
9%
Tłuszcz Nasycony
3,163g
16%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,889g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,598g
Węglowodany
56,5g
22%
Cukier
13,9g
15%
Błonnik
3g
Białko
11,48g
23%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
16mg
Potas
512mg
26%
Ostatnia aktualizacja: 30 sie 21 01:57 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (68%)
Tłuszcze (18%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
325
|
|
Tłusz
6,42g
|
|
Węglo
56,5g
|
|
Białk
11,49g
|
|
Jest 325 kalorii w 1 porcji Kasza z Dyni i Ryżu.
|
| Podział Kalorii: 18% tłusz, 69% węglo, 14% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
