| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1169 kJ
14%
279 kcal
Tłuszcze
9,37g
13%
Tłuszcz Nasycony
5,386g
27%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,656g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,582g
Węglowodany
23,06g
9%
Cukier
3,2g
4%
Błonnik
3g
Białko
25,51g
51%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
32mg
Potas
337mg
17%
Ostatnia aktualizacja: 07 wrz 22 05:36 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (33%)
Tłuszcze (30%)
Białko (37%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
279
|
|
Tłusz
9,37g
|
|
Węglo
23,06g
|
|
Białk
25,51g
|
|
Jest 279 kalorii w 1 porcji Makaron z Kurczakiem ze Szpinakiem.
|
| Podział Kalorii: 30% tłusz, 33% węglo, 37% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
