Baza danych żywności i licznik kalorii  

przez użytkownika: Marta Hedgehog

Omlet truskawkowy

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
na porcje
% RWS*
Energia
1674 kJ
20%
400 kcal
Tłuszcze
21,57g
31%
Tłuszcz Nasycony
7,599g
38%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,852g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,957g
Węglowodany
31,72g
12%
Cukier
14,08g
16%
Błonnik
17,6g
Białko
24,82g
50%
Sól
0,50g
8%
Cholesterol
508mg
Potas
161mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 30 wrz 22 01:16 AM
20%
z GDA *
(400 cal)
20% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (46%)
 
Białko (24%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
400
Tłusz
21,57g
Węglo
31,72g
Białk
24,82g
Jest 400 kalorii w 1 porcji Omlet truskawkowy.
Podział Kalorii: 46% tłusz, 30% węglo, 24% białk.

Podobna Żywność:

Szukałeś Omlet truskawkowy. Czy miałeś na myśli:
Omlet
Dżem Truskawkowy
Mus Truskawkowy
Omlet lub Jajecznica z Serem
Sorbet Truskawkowy
Koktajl Truskawkowy
Omlet lub Jajecznica
Omlet lub Jajecznica z Warzywami
Omlet Biszkoptowy
Omlet Szarlotka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 porcja (e)
 


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.