| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
1270 kJ
15%
304 kcal
Tłuszcze
8,36g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,054g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,284g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,784g
Węglowodany
46,53g
18%
Cukier
1,68g
2%
Błonnik
15,4g
Białko
15,5g
31%
Sól
6,6g
110%
Cholesterol
0mg
Potas
768mg
38%
Ostatnia aktualizacja: 06 lut 14 10:22 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (58%)
Tłuszcze (23%)
Białko (19%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
304
|
|
Tłusz
8,36g
|
|
Węglo
46,53g
|
|
Białk
15,5g
|
|
Jest 304 kalorii w 1 porcji Mieszanka Warzyw z Soczewicą.
|
| Podział Kalorii: 23% tłusz, 58% węglo, 19% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
