| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja
Energia
810 kJ
10%
194 kcal
Tłuszcze
8,33g
12%
Tłuszcz Nasycony
1,16g
6%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,08g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,341g
Węglowodany
18,38g
7%
Cukier
6,38g
7%
Błonnik
6,6g
Białko
14,28g
29%
Sól
1,41g
24%
Cholesterol
0mg
Potas
588mg
29%
Ostatnia aktualizacja: 13 lis 14 10:48 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (36%)
Tłuszcze (36%)
Białko (28%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
194
|
|
Tłusz
8,33g
|
|
Węglo
18,38g
|
|
Białk
14,29g
|
|
Jest 194 kalorii w 1 porcji Brokuł z Fetą.
|
| Podział Kalorii: 36% tłusz, 36% węglo, 28% białk. |
Podobna Żywność:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
