Ostatnie Wpisy Żywności i Ćwiczeń
| maj 2021 |
| wt. 11: |
711 *
|
30%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
18,97g |
|
44,76g |
|
90,65g |
|
-
|
-
|
| pon. 10: |
818 *
|
34%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
22,16g |
|
41,98g |
|
104,04g |
|
-
|
-
|
| niedz. 9: |
2119 *
|
88%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
72,54g |
|
136,39g |
|
219,94g |
|
-
|
-
|
| sob. 8: |
1289 *
|
54%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
46,40g |
|
53,06g |
|
163,56g |
|
-
|
-
|
| pt. 7: |
3510 *
|
146%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
155,73g |
|
192,12g |
|
321,57g |
|
-
|
-
|
| czw. 6: |
2560 *
|
107%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
47,10g |
|
146,03g |
|
369,16g |
|
-
|
-
|
| śr. 5: |
2323 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
91,22g |
|
146,81g |
|
227,32g |
|
-
|
-
|
| kwiecień 2021 |
| czw. 29: |
2035 *
|
85%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
32,72g |
|
128,87g |
|
303,85g |
|
-
|
-
|
| śr. 28: |
2396 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,28g |
|
164,64g |
|
291,55g |
|
-
|
-
|
| wt. 27: |
2397 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
85,25g |
|
155,16g |
|
242,95g |
|
-
|
-
|
| pon. 26: |
2886 *
|
120%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
62,88g |
|
188,03g |
|
384,42g |
|
-
|
-
|
| niedz. 25: |
2337 *
|
97%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
61,65g |
|
180,12g |
|
276,66g |
|
-
|
-
|
| sob. 24: |
792 *
|
33%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
37,28g |
|
40,02g |
|
76,60g |
|
-
|
-
|
| pt. 23: |
2383 *
|
99%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
79,61g |
|
152,11g |
|
254,63g |
|
-
|
-
|
| czw. 22: |
1831 *
|
76%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
41,77g |
|
107,95g |
|
261,04g |
|
-
|
-
|
| śr. 21: |
2398 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
68,91g |
|
159,24g |
|
287,83g |
|
-
|
-
|
| wt. 20: |
2410 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
58,25g |
|
143,12g |
|
327,62g |
|
-
|
-
|
| pon. 19: |
2423 *
|
101%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
63,93g |
|
148,76g |
|
312,75g |
|
-
|
-
|
| czw. 15: |
2548 *
|
106%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
64,82g |
|
127,51g |
|
318,48g |
|
-
|
-
|
| śr. 14: |
2410 *
|
100%
|
Tłusz: |
|
Białk: |
|
Węglo: |
73,67g |
|
150,64g |
|
278,05g |
|
-
|
-
|
|
|
