Baza danych żywności i licznik kalorii  

Ślimak

Tortilla ze Szpinakiem i Serem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
900 kJ
11%
215 kcal
Tłuszcze
11,00g
16%
Tłuszcz Nasycony
6,200g
31%
Węglowodany
20,00g
8%
Cukier
2,70g
3%
Białko
7,70g
15%
Sól
1,20g
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 29 mar 21 01:56 AM
11%
z GDA *
(215 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (38%)
 
Tłuszcze (47%)
 
Białko (15%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
215
Tłusz
11g
Węglo
20g
Białk
7,7g
Jest 215 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 47% tłusz, 38% węglo, 15% białk.

Więcej produktów z Ślimak:

Zupa Pomidorowa
Calzone Diavola Jalapeno
Cheeseburger z Boczkiem i Majonezem Jalapeno
Gulasz po Tajsku z Boczniakiem
Naleśniki z Szarlotką
  Zobacz wszystkie Ślimak Produkty

Inny rodzaj Ser Pleśniowy:

Ser Pleśniowy
Ser Gorgonzola
Ser Pleśnowy lub Roquefort
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ser Pleśniowy

Inny rodzaj Szpinak:

Szpinak
Szpinak (Odsączony, z Puszki)
Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony)
Młody Szpinak
Gotowany Szpinak (Produkt Mrożony, bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowany Szpinak (ze Świeżych Liści)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Szpinak
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźna Kraina Szpinak w Liściach Porcjowany
Freshline Mix Sałat Z Żurawiną, Pestkami Dyni I Słonecznika
Dania Babci Zosi Ryż Biały ze Szpinakiem, Pomidorami i Czosnkiem
Kuchnia Polki Kopytka Szpinakowe
Freshona Szpinak Rozdrobniony w Porcjach
Carrefour Szpinak


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.