Baza danych żywności i licznik kalorii  

Fitella

Płatki Owsiane z Mlekiem i Malinami

Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja (190 g)
na porcje
% RWS*
Energia
715 kJ
9%
171 kcal
Tłuszcze
2,20g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,500g
3%
Węglowodany
31,90g
12%
Cukier
10,00g
11%
Błonnik
5,5g
Białko
6,20g
12%
Sól
0,75g
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 wrz 13 02:51 AM
9%
z GDA *
(171 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (75%)
 
Tłuszcze (11%)
 
Białko (14%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
171
Tłusz
2,2g
Węglo
31,9g
Białk
6,2g
Jest 171 kalorii w 1 porcja (190 g).
Podział Kalorii: 11% tłusz, 74% węglo, 14% białk.

Podobne Owsianka z Fitella:

Owsianka z Mlekiem i Malinami
Płatki Owsiane z Mlekiem, Jabłkiem i Cynamonem
Owsianka z Mlekiem i Truskawkami
Owsianka z Jabłkiem, Bananem i Cynamonem
Owsianka z Malinami i Żurawiną
Owsianka z Borówkami

Więcej produktów z Fitella:

Musli Coconut
Śliwka Jabłko Banan + Jogurt & Płatki
Musli Chrupkie Jogurtowe z Żurawiną
Musli Strawberry With Chocolate
Musli Chrupkie Bananowe z Kawałkami Czekolady
  Zobacz wszystkie Fitella Produkty

Inny rodzaj Owsianka:

Wieloziarnista Owsianka
Owsianka z Owocem
Owsianka
Błyskawiczne Płatki Owsiane (1 lub 3 Minuty)
Owsianka Błyskawiczna
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owsianka

Inny rodzaj Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
Owies
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Vitanella Płatki Owsiane Górskie
Biedronka Go Active Owsianka Wysokobiałkowa z Żurawiną i Chia
Vitanella Pink Crunchy
One Day More Granola Czekolada z Wiśniami
Sonko Płatki Owsiane Błyskawiczne
Elovena Bezglutenowe Płatki Owsiane


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.