Baza danych żywności i licznik kalorii  

Lisner

Filety Śledziowe z Ogórkiem i Czosnkiem

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
791 kJ
9%
189 kcal
Tłuszcze
12,00g
17%
Tłuszcz Nasycony
2,300g
12%
Węglowodany
7,70g
3%
Cukier
6,90g
8%
Białko
12,30g
25%
Sól
2,50g
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 13 lut 24 03:06 PM
9%
z GDA *
(189 cal)
9% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (17%)
 
Tłuszcze (57%)
 
Białko (26%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
189
Tłusz
12g
Węglo
7,7g
Białk
12,3g
Jest 189 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 57% tłusz, 16% węglo, 26% białk.

Podobne Śledź z Lisner:

Śledzik na Raz w Sosie Guacamole
Śledź w Galarecie
Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Chrzanowym z Jabłkiem
Filety Śledziowe w Sosie Grzybowym z Kurkami
Śledź Atlantycki Filety w Sosie Grzybowym
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerŚledź

Podobne Ryba z Lisner:

Śledzik Idealnie Słodko Kwaśny
Śledzik Delikatnie Solony
Szybka Rybka Filet z Mintaja w Chrupiącej Panierce
Śledź Naturalnie Wędzony
Ryba Opiekana w Sosie Pełnym Warzyw
Rybka na Raz w Sosie po Grecku
  Zobacz Więcej Produktów z LisnerRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Ryba
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Kaufland Koreczki Śledziowe w Oleju
Lisner Sałatka Śledziowa z Grzybami
Lisner Śledzik na Raz w Sosie Chakalaka
Auchan Koreczki Śledziowe Giżyckie
Mors Frykadele w Sosie Musztardowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.