Baza danych żywności i licznik kalorii  
Wartość Odżywcza
Porcja
224 g
na porcje
% RWS*
Energia
909 kJ
11%
217 kcal
Tłuszcze
1,34g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,448g
2%
Węglowodany
0,22g
0%
Cukier
0,00g
0%
Błonnik
0,0g
Białko
51,52g
103%
Sól
2,35g
39%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 kwi 24 03:44 AM
11%
z GDA *
(217 cal)
11% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (6%)
 
Białko (94%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
217
Tłusz
1,34g
Węglo
0,22g
Białk
51,52g
Jest 217 kalorii w 224 g.
Podział Kalorii: 6% tłusz, 0% węglo, 94% białk.

Podobne Ryba z Marinero:

Tuńczyk w Oliwie z Oliwek
Podwędzane Filety z Makreli w Oleju Roślinnym
Filety z Sandacza
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Paluszki z Fileta z Dorsza
Mintaj Filet bez Skóry
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Więcej produktów z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Łosoś Plastry Wędzony na Zimno
Wiejskie Filety Śledziowe z Cebulką
Pasta z Łososia Wędzonego i Ciecierzycy z Ogórkiem Konserwowym i Szczypiorkiem
Fileciki z Łososia
  Zobacz wszystkie Marinero Produkty

Inny rodzaj Ryba:

Zapiekany lub Pieczony Łosoś
Ryba z Grilla
Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekana lub Pieczona Ryba
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Śledzie Marynowane z Koperkiem
Family Fish Dorsz Czarny Porcje Filetów
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Calvo Cous Cous Tuna Salad
Iglo 13 Backfisch-Stäbchen
Lisner Śledzik Delikatnie Solony


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.