Baza danych żywności i licznik kalorii  

Marinero

Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju

Wartość Odżywcza
Porcja
100 g
na porcje
% RWS*
Energia
1059 kJ
13%
253 kcal
Tłuszcze
19,50g
28%
Tłuszcz Nasycony
3,300g
17%
Węglowodany
7,20g
3%
Cukier
5,30g
6%
Białko
12,20g
24%
Sól
6,25g
104%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Czy te informacje są niedokładne lub niekompletne? Kliknij tutaj by edytować.
Ostatnia aktualizacja: 28 gru 23 03:30 PM
13%
z GDA *
(253 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (12%)
 
Tłuszcze (69%)
 
Białko (19%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
253
Tłusz
19,5g
Węglo
7,2g
Białk
12,2g
Jest 253 kalorii w 100 g.
Podział Kalorii: 69% tłusz, 11% węglo, 19% białk.

Podobne Śledź z Marinero:

Śledź po Żydowsku
Śledź Filety Solone z Pietruszką
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami i Kaparami
Płaty Śledziowe Marynowane w Zalewie Octowej
Śledź Filety z Suszonymi Pomidorami
Śledź Filety Z Trawą I Pieprzem Cytrynowym
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroŚledź

Podobne Ryba z Marinero:

Sałatka z Pstrągiem Wędzonym i Kaszą Jęczmienną
Filet z Dorsza w Sosie Grzybowym
Filet z Makreli w Sosie Pomidorowym z Pieprzem
Ryba Brosma
Mintaj w Panierce Kukurydzianej
Filety z Sandacza
  Zobacz Więcej Produktów z MarineroRyba

Inny rodzaj Śledź:

Śledź Wędzony
Śledz Marynowany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Śledź

Inny rodzaj Ryba:

Ryba
Ryba z Grilla
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Tilapia (Ryba)
Zapiekany lub Pieczony Łosoś
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ryba
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 g
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Miętus w Panierce
Fisher King Filety Wędzone na Gorąco z Makreli
Fjord Fiskursson Dorada Wędzona na Gorąco
Lisner Śledzik Delikatnie Solony
Lisner Śledź Atlantycki w Sosie Grzybowym z Borowikami
Calvo Cous Cous Tuna Salad


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.