Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 duże

Żółtko

Wartość Odżywcza
Porcja
1 duże
na porcje
% RWS*
Energia
229 kJ
3%
55 kcal
Tłuszcze
4,51g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,624g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,995g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,715g
Węglowodany
0,61g
0%
Cukier
0,1g
0%
Błonnik
0g
Białko
2,7g
5%
Sól
0,02g
0%
Cholesterol
210mg
Potas
19mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(55 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (5%)
 
Tłuszcze (75%)
 
Białko (20%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
55
Tłusz
4,51g
Węglo
0,61g
Białk
2,7g
Jest 55 kalorii w Żółtko (1 duże).
Podział Kalorii: 75% tłusz, 5% węglo, 20% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 duże 55
100 gram 322

Podobne rodzaje Żółtka Jajek:

Gotowane Żółtko
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Żółtka Jajek

Podobne rodzaje Jajka:

Jajko
Jajko w Koszulce
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko Gotowane
Białe Jajka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka

Zobacz też:

  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Lila Sałatka Jarzynowa z Jajkiem
Olimp Hi Pro Omlette Gold
Moja Kurka Jaja Świeże L
McDonald's McMuffin Jajko i Bekon
Biedronka Jaja Kurze
GoBio Jajka


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.