Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 plasterek, cienki (9 cm średnicy x 1,25 cm grubości)

Ananas

Wartość Odżywcza
Porcja
1 plasterek, cienki (9 cm średnicy x 1,25 cm grubości)
na porcje
% RWS*
Energia
112 kJ
1%
27 kcal
Tłuszcze
0,07g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,005g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,008g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,024g
Węglowodany
7,07g
3%
Cukier
5,19g
6%
Błonnik
0,8g
Białko
0,3g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
64mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(27 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (94%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (4%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ananas Ananas Ananas
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
27
Tłusz
0,07g
Węglo
7,07g
Białk
0,3g
Jest 27 kalorii w Ananas (1 plasterek, cienki).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 94% węglo, 4% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki (9 cm średnicy x 1,25 cm grubości) 27
1 kawałek (9 cm średnicy x 2 cm grubości) 40
100 gram 48
1 owoc 227

Podobne rodzaje Ananasy:

Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, Rozcieńczone, z Puszki)
Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki)
Ananasy (Kawałki Owoców i Płyn,w Lekkie Syropie, z Puszki)
Kawałki Ananasa (Słodzonego, Mrożonego)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ananasy

Podobne rodzaje Owoce:

Maliny
Pomarańcze
Jabłka
Truskawki
Brzoskwinie
Banany
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Mroźna Kraina Ananas Mrożony
Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Soku
Nasza Spiżarnia Ananas Plastry w Lekkim Syropie
Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie)
Freshona Ananas w Plastrach
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Bakalland Mini Baton Zbożowy 5 Owoców Tropikalnych
Crispy Natural Chrup Ananasa
Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie)
Freshona Owoce Tropikalne
Farmer's Snack Ananas
Tymbark Fruktajl Ananas Kokos


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.