Baza danych żywności i licznik kalorii  

4 duże

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
4 duże
na porcje
% RWS*
Energia
1054 kJ
13%
252 kcal
Tłuszcze
0,48g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,156g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,138g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,372g
Węglowodany
60,66g
23%
Cukier
25,68g
29%
Błonnik
8,4g
Białko
5,52g
11%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
864mg
43%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
13%
z GDA *
(252 cal)
13% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
252
Tłusz
0,48g
Węglo
60,66g
Białk
5,52g
Jest 252 kalorii w Cebule (4 duże).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Szalotki lub Dymki
Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Słodkie Cebule
Czerwone Cebule
Młode Dymki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Szpinak
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
Grzyby
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Gotowane Dojrzałe Cebule
Smażona Cebula
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Well Well Smalczyk z Fasoli z Jabłkiem i Cebulką
Kania Prażona Cebula
Hortex Mieszanka Meksykańska
Rolnik Cebulka Perłowa
Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Trader Joe's Cebulka Prażona


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.