Baza danych żywności i licznik kalorii  

50 gram

Cebule

Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
na porcje
% RWS*
Energia
88 kJ
1%
21 kcal
Tłuszcze
0,04g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,013g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,012g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,031g
Węglowodany
5,06g
2%
Cukier
2,14g
2%
Błonnik
0,7g
Białko
0,46g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
72mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
1%
z GDA *
(21 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (90%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (8%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Cebule Cebule Cebule
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
21
Tłusz
0,04g
Węglo
5,06g
Białk
0,46g
Jest 21 kalorii w Cebule (50 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 90% węglo, 8% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 plasterek, cienki 4
1 plasterek, średni (0,3 cm- grubości) 6
1 plasterek, duży (0,6 - cm grubości) 16
1 mała 29
100 gram 42
1 średnia (6,5 cm średnicy) 46
1 duża 63

Podobne rodzaje Cebule:

Cebule Młode Zielone (Górna Część)
Słodkie Cebule
Czerwone Cebule
Szalotki lub Dymki
Młode Dymki
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cebule

Podobne rodzaje Warzywa:

Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Rustica Cebulki w Zalewie Octowej
Gotowane Dojrzałe Cebule
Smażona Cebula
Vital Fresh Surówka z Kiszonych Ogórków
Gotowane lub Smażone Dojrzałe Cebule ( bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Frosta Warzywa na Patelnię Italian Mix
Bonduelle Ryż z Kalafiora
Nasza Spiżarnia Zielona Surówka Słodko-Kwaśna
Harvest Best Brokuł Różyczki
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym
Auchan Mieszanka Polska Konserwowa


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.