| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
Energia
1218 kJ
15%
291 kcal
Tłuszcze
14,1g
20%
Tłuszcz Nasycony
2,866g
14%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,521g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,785g
Węglowodany
32,9g
13%
Cukier
-
Białko
7,9g
16%
Sól
1,28g
21%
Cholesterol
69mg
Potas
159mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:08 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (45%)
Tłuszcze (44%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
291
|
|
Tłusz
14,1g
|
|
Węglo
32,9g
|
|
Białk
7,9g
|
|
Jest 291 kalorii w Gofr (100 gram).
|
| Podział Kalorii: 44% tłusz, 45% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Gofry:
Podobne rodzaje Desery:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
