| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcja 10 fasolek
Energia
158 kJ
2%
38 kcal
Tłuszcze
1,98g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,38g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,864g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,621g
Węglowodany
4,87g
2%
Cukier
0,95g
1%
Błonnik
2g
Białko
1,16g
2%
Sól
0,50g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
90mg
4%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (43%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
38
|
|
Tłusz
1,98g
|
|
Węglo
4,87g
|
|
Białk
1,16g
|
|
Jest 38 kalorii w Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa) (1 porcja 10 fasolek).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 46% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Fasolka:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
|
Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Zielona Cała
|
|
Mieszane Warzywa (Odsączone, z Puszki)
|
|
Surowe Warzywa
|
|
Żółta Kukurydza (Ziarna na Kolbie, z Solą, Mrożona, po Odsączeniu, Gotowana)
|
|
Mieszane Warzywa (Kukurydza, Fasola Półksiężcowata, Groch, Fasola Szparagowa, Marchew) (bez Soli, z Puszki)
|
| |
Zobacz Więcej |
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
