| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
350 gram
Energia
864 kJ
10%
206 kcal
Tłuszcze
10,85g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,076g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,723g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,394g
Węglowodany
26,63g
10%
Cukier
5,18g
6%
Błonnik
10,8g
Białko
6,37g
13%
Sól
2,70g
45%
Cholesterol
0mg
Potas
490mg
24%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (46%)
Tłuszcze (43%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
206
|
|
Tłusz
10,85g
|
|
Węglo
26,63g
|
|
Białk
6,37g
|
|
Jest 206 kalorii w Gotowana Zielona Fasolka Szparagowa (z Surowego Warzywa) (350 gram).
|
| Podział Kalorii: 43% tłusz, 46% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Zielona Fasolka:
Podobne rodzaje Fasola:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
