Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Gruszki

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
243 kJ
3%
58 kcal
Tłuszcze
0,12g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,006g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,026g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,029g
Węglowodany
15,46g
6%
Cukier
9,8g
11%
Błonnik
3,1g
Białko
0,38g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
119mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
3%
z GDA *
(58 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (96%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (2%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Gruszki Gruszki Gruszki
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
58
Tłusz
0,12g
Węglo
15,46g
Białk
0,38g
Jest 58 kalorii w Gruszki (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 96% węglo, 2% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 58
1 mała (około 3 na 450 g) 81
1 średnia (około 2-1/2 na 450 g) 96
1 duża (około 2 na 450 g) 121

Podobne rodzaje Gruszki:

Gruszki (Kawałki Owoców i Płyn, w Lekkie Syropie, z Puszki)
Gruszka (Gotowana lub z Puszki)
Gruszki Azjatyckie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gruszki

Podobne rodzaje Owoce:

Truskawki
Maliny
Jabłka
Pomarańcze
Banany
Brzoskwinie
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też:

Hipp Owoce & Zboża Gruszki i Jabłka z Kleikiem Orkiszowym
Rolnik Gruszki w Syropie
Gerber Organic Gruszka
BoboVita Gruszki i Banany
Solevita Napój Banan Brzoskwinia Gruszka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Hipp Owoce & Zboża Gruszki i Jabłka z Kleikiem Orkiszowym
Krokus Gruszki w Occie
Gerber Mus Jabłko Gruszka
Carrefour Suszone Gruszki Plastry
BoboVita Jabłka i Gruszki Williamsa
Rolnik Gruszki w Occie


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.