| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
6 średnie
Energia
1624 kJ
19%
388 kcal
Tłuszcze
26,24g
37%
Tłuszcz Nasycony
8,181g
41%
Tłuszcz Jednonienasycony
10,058g
Tłuszcz Wielonienasycony
3,601g
Węglowodany
2,03g
1%
Cukier
2,03g
2%
Błonnik
0g
Białko
33,21g
66%
Sól
0,92g
15%
Cholesterol
1117mg
Potas
354mg
18%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (2%)
Tłuszcze (63%)
Białko (35%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
388
|
|
Tłusz
26,24g
|
|
Węglo
2,03g
|
|
Białk
33,21g
|
|
Jest 388 kalorii w Jajko (6 średnie).
|
| Podział Kalorii: 63% tłusz, 2% węglo, 35% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Jajka:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
