Baza danych żywności i licznik kalorii  

Klops z Wieprzowiny i Wołowiny

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
799 kJ
10%
191 kcal
Tłuszcze
10,42g
15%
Tłuszcz Nasycony
3,453g
17%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,508g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,508g
Węglowodany
6,43g
2%
Cukier
1,6g
2%
Błonnik
0,4g
Białko
16,73g
33%
Sól
1,02g
17%
Cholesterol
77mg
Potas
294mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
10%
z GDA *
(191 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (14%)
 
Tłuszcze (50%)
 
Białko (36%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
191
Tłusz
10,42g
Węglo
6,43g
Białk
16,73g
Jest 191 kalorii w Klops z Wieprzowiny i Wołowiny (100 gram).
Podział Kalorii: 50% tłusz, 14% węglo, 36% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mały klopsik 27
1 średni klopsik 53
1 duży klopsik 80
1 mały pasztecik 155
1 mały lub cienki plasterek 164
100 gram 191
1 średni pasztecik 193
1 ilość (108 g) 206
1 średni plaster 206
1 duży kawałek 275

Podobne rodzaje Pieczeń Mięsna:

Klops
Klops Wołowy
Klops z Kurczaka lub Indyka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczeń Mięsna

Podobne rodzaje Wieprzowina:

Kotlet Schabowy
Mielona Wieprzowina
Wieprzowina
Żeberka Wieprzowe
Schab Wieprzowy (Polędwica)
Pieczeń Wieprzowa
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wieprzowina

Zobacz też:

Klopsiki z Wieprzowiny i Wołowiny
Kotelet z Łopatki Wołowej (tylko Chude Mięso, Oprawiony do 0 cm Tłuszczu)
Salami z Wołowiny
Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu)
Sos Pieczeniowy do Wołowiny (w Puszce)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Auchan Polędwiczka w Przyprawach do Pieczenia
Sokołów Szaszłyk Wieprzowy z Warzywami
Olewnik Polędwica Sopocka
Rzeźnik Żeberka z Sosem Barbecue
Carrefour Bacon
McEnnedy Maple Flavour Cured Back Bacon


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.