Baza danych żywności i licznik kalorii  

Krewetka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
602 kJ
7%
144 kcal
Tłuszcze
2,35g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,446g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,344g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,909g
Węglowodany
1,24g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
27,59g
55%
Sól
1,53g
26%
Cholesterol
206mg
Potas
176mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
7%
z GDA *
(144 cal)
7% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (4%)
 
Tłuszcze (15%)
 
Białko (81%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
144
Tłusz
2,35g
Węglo
1,24g
Białk
27,59g
Jest 144 kalorii w Krewetka (100 gram).
Podział Kalorii: 15% tłusz, 4% węglo, 81% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 mała (w skorupkach) 6
1 średnia (w skorupkach) 7
1 krewetka 9
1 duża (w skorupce) 9
1 ilość (85 g) 122
100 gram 144

Podobne rodzaje Krewetka:

Krewetka Królewska
Zapiekane lub Pieczone Krewetki
Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane
Krewetki Smażone lub Panierowane w Mące
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Krewetka

Podobne rodzaje Owoce Morza:

Ośmiornica
Krab
Małże
Małże Jadalne
Homar
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza

Zobacz też:

Myfood Krewetki Koktajlowe
Lisner Krewetka na Raz
Maritime Krewetki Tygrysie
Krokiet po Chińsku z Krewetką
Marinero Krewetki w Oleju Roślinnym z Czosnkiem i Ziołami
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Abramczyk Krewetki w Marynacie Kokosowo-Jabłkowej z Curry
Lisner Surimi na Raz
Auchan Krewetka Zimnowodna w Zalewie
Kingprawn Krewetki w Sosie Mango
Deluxe Prawn Ring
Marinero Krewetki Białe Vannamei


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.