Baza danych żywności i licznik kalorii  

Kurczak z Warzywami

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
520 kJ
6%
124 kcal
Tłuszcze
5,93g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,639g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,302g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,321g
Węglowodany
4,73g
2%
Cukier
1,31g
1%
Błonnik
1,1g
Białko
12,84g
26%
Sól
0,62g
10%
Cholesterol
38mg
Potas
193mg
10%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 13 maj 20 12:08 AM
6%
z GDA *
(124 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (15%)
 
Tłuszcze (43%)
 
Białko (42%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
124
Tłusz
5,93g
Węglo
4,73g
Białk
12,84g
Jest 124 kalorii w Kurczak z Warzywami (100 gram).
Podział Kalorii: 43% tłusz, 15% węglo, 42% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 124
1 porcja (242 g) 301

Podobne rodzaje Kurczak:

Skrzydełko Kurczaka
Nóżka Kurczaka
Kurczak
Pierś z Kurczaka
Kurczak (Spożyty bez Skórki)
Udko Kurczaka
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kurczak

Zobacz też:

Szukałeś Kurczak z Warzywami. Czy miałeś na myśli:
Proporcja Kurczak w Sosie Curry z Ryżem i Warzywami
Ślimak Kurczak z Warzywami w Stylu Orientalnym
Kurczak lub Indyk z Warzywami w Sosie Sojowym (w tym Marchew, Brokuły, i/lub Ciemno-Zielone Liście, bez Ziemniaków, Mieszanka)
Danie Express Tortilla Pieczony Kurczak z Warzywami
Panierowany Kurczak Hamburger lub Filet
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Nóżka Kurczak Hot & Spicy
KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
Salad Story Kurczak Pęczak Bowl
Culinea Spring Rolls with Chicken
Virtu High Protein Grillowany Filet
Tarczyński Kabanosy Spicy Chicken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.