| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
90 gram
Energia
463 kJ
6%
111 kcal
Tłuszcze
0,49g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,089g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,067g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,191g
Węglowodany
23,74g
9%
Cukier
0,72g
1%
Błonnik
2,5g
Białko
4,77g
10%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
40mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (80%)
Tłuszcze (4%)
Białko (16%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
111
|
|
Tłusz
0,49g
|
|
Węglo
23,74g
|
|
Białk
4,77g
|
|
Jest 111 kalorii w Makaron Pełnoziarnisty (90 gram).
|
| Podział Kalorii: 4% tłusz, 80% węglo, 16% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Makaron Rurki:
Podobne rodzaje Makarony:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
