Baza danych żywności i licznik kalorii  

500 gram

Mięso z Indyka

Wartość Odżywcza
Porcja
500 gram
na porcje
% RWS*
Energia
2489 kJ
30%
595 kcal
Tłuszcze
14,3g
20%
Tłuszcz Nasycony
4,75g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,05g
Tłuszcz Wielonienasycony
4,15g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
108,85g
218%
Sól
0,88g
15%
Cholesterol
325mg
Potas
1480mg
74%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
30%
z GDA *
(595 cal)
30% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (23%)
 
Białko (77%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
595
Tłusz
14,3g
Węglo
0g
Białk
108,85g
Jest 595 kalorii w Mięso z Indyka (500 gram).
Podział Kalorii: 23% tłusz, 0% węglo, 77% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 119

Podobne rodzaje Indyk:

Indyk Mielony
Indyk ze Sklepu lub Mięso z Piersi Kurczaka
Mięso z Piersi Indyka
Mięso z Piersi Indyka i Skórka
Indyk
Biały Indyk (Plasterki z Rożna ze Sklepu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Indyk

Zobacz też:

Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone)
Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka
Golonka z Indyka
Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Kotlety
Pulpety z Indyka
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ślimak Picatta Alla Milanesse
Kraina Mięsa Indyk w Sosie Maślano-Koperkowym
Kraina Mięsa Żołądki z Indyka
Szubryt Parówki z Indyka
Ślimak Indyk po Tajlandzku
Aldi Mięso z Indyka na Kotlety


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.