Baza danych żywności i licznik kalorii  

Mięso z Udka Kurczaka

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
874 kJ
10%
209 kcal
Tłuszcze
10,88g
16%
Tłuszcz Nasycony
3,03g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,15g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,48g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
25,94g
52%
Sól
0,22g
4%
Cholesterol
95mg
Potas
238mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
10%
z GDA *
(209 cal)
10% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (0%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (51%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
209
Tłusz
10,88g
Węglo
0g
Białk
25,94g
Jest 209 kalorii w Mięso z Udka Kurczaka (100 gram).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 0% węglo, 51% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 udko, kości i skóra usunięte 109
100 gram 209

Podobne rodzaje Pieczony Kurczak:

Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki)
Kurczak z Rożna
Kurczak Upieczony lub Zapiekany (Spożyty bez Skórki)
Kurczak Upieczony lub Zapiekany
Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
Mięso z Kurczaka i Skórka (do Upieczenia)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Pieczony Kurczak

Podobne rodzaje Uda z Kurczaka:

Udko Kurczaka
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką)
Udko z Kurczaka bez Skóry
Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka
Udko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Uda z Kurczaka
Inna podobna żywność
Kurczak

Zobacz też:

Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane)
Konspol Mięso z Uda z Kurczaka Pieczone
Nóżka Kurczaka ze Skórką
Mięso z Piersi Indyka
Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia)
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

KFC Hot & Spicy Strips
Salad Story Kurczak Pęczak Bowl
Culinea Spring Rolls with Chicken
KFC Skrzydełko Kurczak Hot & Spicy
Max Premium Burgers Burger Rywala Crispy Chicken
Tarczyński Kabanosy Spicy Chicken


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.