| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
20 migdały
Energia
580 kJ
7%
139 kcal
Tłuszcze
12,15g
17%
Tłuszcz Nasycony
0,931g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
7,717g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,931g
Węglowodany
4,74g
2%
Cukier
1,15g
1%
Błonnik
2,8g
Białko
5,1g
10%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
175mg
9%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (12%)
Tłuszcze (74%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
139
|
|
Tłusz
12,15g
|
|
Węglo
4,74g
|
|
Białk
5,1g
|
|
Jest 139 kalorii w Migdały (20 ).
|
| Podział Kalorii: 74% tłusz, 13% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Migdały:
Podobne rodzaje Orzechy:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
