Baza danych żywności i licznik kalorii  

250 ml

Mleko (Mleko)

Wartość Odżywcza
Porcja
250 ml
na porcje
% RWS*
Energia
647 kJ
8%
155 kcal
Tłuszcze
8,38g
12%
Tłuszcz Nasycony
4,809g
24%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,094g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,503g
Węglowodany
11,65g
4%
Cukier
13,56g
15%
Błonnik
0g
Białko
8,3g
17%
Sól
0,26g
4%
Cholesterol
26mg
Potas
369mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
8%
z GDA *
(155 cal)
8% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (30%)
 
Tłuszcze (49%)
 
Białko (21%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Mleko (Mleko)
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
155
Tłusz
8,38g
Węglo
11,65g
Białk
8,3g
Jest 155 kalorii w Mleko (Mleko) (250 ml).
Podział Kalorii: 49% tłusz, 30% węglo, 21% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 60
100 ml 62

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko (Beztłuszczowe)
Mleko Pełne
Mleko Niskotłuszczowe
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Zobacz też:

Mleko (z Obniżoną Zawartością Tłuszczu 1% Tłuszczu, z Dodatkiem Witaminy A i Białka)
Mleko Sojowe (Wzbogacone Wapniem)
Candia Mleko Kozie
Pilos Mleko 2%
Biedronka Mleko bez Laktozy
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Pilos Protein Tvarohovy Mix
Ikea Oat Drink
Mleczna Polana Chłodnik
Milka Chocolate Milk Caramel Flavour
Mlekovita Protein Czekoladowy
EnerBio Napój Owsiany o Smaku Czekoladowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.