Baza danych żywności i licznik kalorii  

206 gram

Mleko Owsiane

Wartość Odżywcza
Porcja
206 gram
na porcje
% RWS*
Energia
282 kJ
3%
67 kcal
Tłuszcze
1,04g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,182g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,343g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,354g
Węglowodany
12,54g
5%
Cukier
2,7g
3%
Błonnik
1,6g
Białko
2,32g
5%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
61mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 12:16 PM
3%
z GDA *
(67 cal)
3% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (73%)
 
Tłuszcze (14%)
 
Białko (13%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
67
Tłusz
1,04g
Węglo
12,54g
Białk
2,32g
Jest 67 kalorii w Mleko Owsiane (206 gram).
Podział Kalorii: 14% tłusz, 73% węglo, 13% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
100 gram 33
100 ml 34

Podobne rodzaje Mleko:

Mleko
Mleko z 1% Tłuszczu
Mleko Niskotłuszczowe
Mleko Pełne
Mleko z 2% Tłuszczu
Mleko (Beztłuszczowe)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mleko

Podobne rodzaje Płatki Owsiane:

Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone)
Owies
Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Produkt Suchy, Wzbogacone)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Płatki Owsiane

Zobacz też:

Szukałeś Mleko Owsiane. Czy miałeś na myśli:
Go Vege Mleko Owsiane
Alpro Mleko Owsiane
I Love Vege Mleko Migdałowo Owsiane
Piątnica Mleko Owsiane
Inka Mleko Owsiane
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Ikea Oat Drink
Pilos Protein Tvarohovy Mix
Arla Mild Kvarg
Kaufland Mleko
Pilos Mleko Odtłuszczone
EnerBio Napój Owsiany o Smaku Czekoladowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.