Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
40 gram
Energia
894 kJ
11%
214 kcal
Tłuszcze
16,86g
24%
Tłuszcz Nasycony
1,465g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,011g
Tłuszcz Wielonienasycony
11,492g
Węglowodany
11,55g
4%
Cukier
0,62g
1%
Błonnik
10,9g
Białko
7,32g
15%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
325mg
16%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
Podział Kalorii:
Węglowodany (20%)
Tłuszcze (67%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
Kal
214
|
|
Tłusz
16,86g
|
|
Węglo
11,55g
|
|
Białk
7,32g
|
Jest 214 kalorii w Nasiona Siemienia Lnianego (40 gram).
|
Podział Kalorii: 67% tłusz, 20% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Nasiona:
Zobacz też:
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.