Baza danych żywności i licznik kalorii  

1 pęczek

Natka Kolendry

Wartość Odżywcza
Porcja
1 pęczek
na porcje
% RWS*
Energia
98 kJ
1%
23 kcal
Tłuszcze
0,53g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,014g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,28g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,041g
Węglowodany
3,74g
1%
Cukier
0,89g
1%
Błonnik
2,9g
Białko
2,17g
4%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
531mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
1%
z GDA *
(23 cal)
1% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (52%)
 
Tłuszcze (17%)
 
Białko (31%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

 
 

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
23
Tłusz
0,53g
Węglo
3,74g
Białk
2,17g
Jest 23 kalorii w Natka Kolendry (1 pęczek).
Podział Kalorii: 17% tłusz, 53% węglo, 31% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 listek -
1 miarka kuchenna 4
100 gram 23
1 pęczek 23

Podobne rodzaje Warzywa:

Cebule
Marchewki
Sałata
Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też:

Szukałeś Natka Kolendry. Czy miałeś na myśli:
Natka Pietruszki
Thai Heritage Pasta z Kolendry
Marwit Zupa Krem z Marchewki z Kolendrą
Lidl Zupa Krem z Marchwi z Kolendrą
Pikok Kabanos z Kolendrą
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

Mroźny Ogród Mieszanka po Włosku
Asia Flavours Makaron Orientalny z Kurczakiem i Warzywami
Szam Amm Pieczony Kurczak z Kaszą Gryczaną i Warzywami
Frosta Warzywa na Patelnię Mexican Mix
Baresa Green Olives
Biedronka Tortellini z Warzywami i Sosem Grzybowym


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.