| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
135 gram
Energia
85 kJ
1%
20 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,046g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,072g
Węglowodany
4,9g
2%
Cukier
2,25g
3%
Błonnik
0,7g
Białko
0,88g
2%
Sól
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
198mg
10%
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (81%)
Tłuszcze (5%)
Białko (14%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
20
|
|
Tłusz
0,15g
|
|
Węglo
4,9g
|
|
Białk
0,88g
|
|
Jest 20 kalorii w Ogórek (ze Skórką) (135 gram).
|
| Podział Kalorii: 5% tłusz, 80% węglo, 14% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Ogórki:
Podobne rodzaje Warzywa:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
