Baza danych żywności i licznik kalorii  

100 gram

Ogórek Kiszony

Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
490 kJ
6%
117 kcal
Tłuszcze
0,26g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,066g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,004g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,106g
Węglowodany
31,81g
12%
Cukier
14,63g
16%
Błonnik
1,1g
Białko
0,37g
1%
Sól
2,35g
39%
Cholesterol
0mg
Potas
32mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja: 04 lut 08 05:07 AM
6%
z GDA *
(117 cal)
6% GDA
Podział Kalorii:
 
Węglowodany (97%)
 
Tłuszcze (2%)
 
Białko (1%)
* Na podstawie GDA 2000 kalorii

Zdjęcia

Ogórek Kiszony Ogórek Kiszony Ogórek Kiszony
Zobacz Zdjęcia

Podsumowanie Wartości Odżywczych:

Kal
117
Tłusz
0,26g
Węglo
31,81g
Białk
0,37g
Jest 117 kalorii w Ogórek Kiszony (100 gram).
Podział Kalorii: 2% tłusz, 97% węglo, 1% białk.

Typowe porcje:

Porcja Kalorie
1 korniszon miniaturowy (5,5 cm długości) 7
1 kawałek 8
1 mały korniszon (6,5 cm dłgości) 18
1 korniszon (7 cm długości) 29
1 duży korniszon (7,5 cm długości) 41
100 gram 117

Podobne rodzaje Korniszon:

Korniszony
Ogórki Konserwowe
Ogórek Kwaszony
Ogóki Konserwowe (z Obniżną Zawartością Sodu)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Korniszon

Podobne rodzaje Ogórki:

Ogórek (ze Skórką)
Ogórek (Obrany)
  Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Ogórki

Zobacz też:

Lidl Ogórek Kiszony
Swojska Chata Ogórki Kiszone
Nasza Spiżarnia Ogórki Kiszone
Ogórek Małosolny
Krakus Kiszone Ogórki
  Zobacz Więcej
Wyszukiwarka Żywności

     
 

Dodaj tę pozycję do mój dziennik żywności

Data:
Posiłek:
Opis:
Ilość:
 

Ostatnio Spożyta Żywność:

King's Crown Ogórki Konserwowe Ćwiartki
Frubex Ogórki Kiszone Domowe
King's Crown Korniszony Słodko-Kwaśne
Freshona Sałatka Szwedzka
Orzech Koreczki Ogórkowe na Słodko
Kraszkiewicz Ogórki Kiszone


Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.