| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
50 gram
Energia
190 kJ
2%
46 kcal
Tłuszcze
0,6g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,108g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,205g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,194g
Węglowodany
9,11g
4%
Cukier
3,29g
4%
Błonnik
1g
Białko
1,23g
2%
Sól
0,15g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
39mg
2%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (77%)
Tłuszcze (12%)
Białko (11%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
46
|
|
Tłusz
0,6g
|
|
Węglo
9,11g
|
|
Białk
1,23g
|
|
Jest 46 kalorii w Owsianka Błyskawiczna (50 gram).
|
| Podział Kalorii: 12% tłusz, 78% węglo, 11% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Owsianka:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
