| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
|
Wartość Odżywcza
Porcja
70 gram
Energia
1070 kJ
13%
256 kcal
Tłuszcze
4,25g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,791g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,471g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,612g
Węglowodany
47,75g
18%
Cukier
6,1g
7%
Błonnik
5,6g
Białko
8,79g
18%
Sól
0,48g
8%
Cholesterol
0mg
Potas
256mg
13%
Ostatnia aktualizacja: 12 maj 20 08:18 PM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (73%)
Tłuszcze (14%)
Białko (13%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
256
|
|
Tłusz
4,25g
|
|
Węglo
47,75g
|
|
Białk
8,79g
|
|
Jest 256 kalorii w Płatki Owsiane (70 gram).
|
| Podział Kalorii: 14% tłusz, 72% węglo, 13% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Płatki Zbożowe:
Podobne rodzaje Płatki Owsiane:
Zobacz też:
Szukałeś Płatki Owsiane. Czy miałeś na myśli:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
