| Baza danych żywności i licznik kalorii |
|
Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy
|
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mały lub cienki kawałek (85 g, z kośćmi, surowy) (daje po ugotowaniu, kości usunięte)
Energia
690 kJ
8%
165 kcal
Tłuszcze
9,91g
14%
Tłuszcz Nasycony
2,941g
15%
Tłuszcz Jednonienasycony
3,901g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,227g
Węglowodany
7,15g
3%
Cukier
0,65g
1%
Błonnik
0,5g
Białko
11,08g
22%
Sól
0,78g
13%
Cholesterol
47mg
Potas
170mg
8%
Ostatnia aktualizacja: 21 sie 07 07:33 AM
|
Podział Kalorii:
Węglowodany (18%)
Tłuszcze (55%)
Białko (27%)
|
|
* Na podstawie GDA 2000 kalorii
 Zdjęcia
|
|
Podsumowanie Wartości Odżywczych:
|
Kal
165
|
|
Tłusz
9,91g
|
|
Węglo
7,15g
|
|
Białk
11,08g
|
|
Jest 165 kalorii w Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy (1 mały lub cienki kawałek).
|
| Podział Kalorii: 55% tłusz, 18% węglo, 27% białk. |
Typowe porcje:
Podobne rodzaje Kotlety Schabowe:
Podobne rodzaje Wieprzowina:
Zobacz też:
|
|
|
Wyszukiwarka Żywności
|
|
|
|
Ostatnio Spożyta Żywność:
|
Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.
